室内正常湿度标准因季节和具体情况而有所不同。以下是一般情况下的参考范围：
夏季 ：室内湿度建议在40%到80%之间，以适应较高的温度和出汗较多的情况。
冬季 ：由于天气寒冷且可能有供暖设备，室内湿度宜控制在30%到60%之间，以减少空气干燥带来的不适。
特殊人群 ：老人、小孩以及有呼吸道疾病的人群，室内湿度宜维持在45%到50%之间，以提供更舒适的环境。
使用湿度计可以方便地监测室内湿度，并根据需要调整，以保持舒适和健康的生活环境。
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